Du stehst vor einer großen, orangefarbenen Wolke. Betrachte diese schimmernde Wolke, die sich direkt vor dir leise, harmonisch summend ausbreitet. Nimm wahr, wie orangefarbene Lichtstrahlen in alle Richtungen ausstrahlen, wie sie dich umschmeicheln und sanft einhüllen. Lausche, wie diese Strahlen dich leise rufen, in die Wolke einzutauchen.

Du gehst jetzt in diese watteweiche Wolke hinein, bleibst einen Augenblick in diesen strahlend schönen Lichtstrahlen stehen und atmest die Kraft des orangefarbenen Lichts tief in dich ein.

Atme ganz langsam und tief bis in dein Sakralchakra hinein, und fühle dich jetzt in diesem warmen, wundervollen Licht für die folgende Begegnung vollkommen und heil werden.

Nun tritt einen Schritt nach vorne. Bewege dich durch die leichte, warme Feuchtigkeit hindurch und tritt auf der anderen Seite aus der Wolke heraus. Und während du aus der Wolke heraustrittst, bemerkst du, dass du an einem wunderschönen Sandstrand stehst, der ganz in goldenes Licht getaucht ist. Schaue dich um. Du stehst an einem Strand. Es ist der herrlichste Strand, den du je gesehen, gefühlt und wahrgenommen hast. Schaue dir alles genau an und genieße diesetraumhaft schöne Schöpfung.

Jetzt ziehe in deiner Vorstellung deine Schuhe aus. Laufe auf den einladenden Strand zu. Schaue auf das Meer und genieße den warmen Sand unter deinen nackten Füßen.

Alles ist voller Ruhe und absolutem Frieden. Nur das leichte Plätschern der feinen Wellen, die sanft über den Sand rollen, ist hörbar. In der Ferne hörst du den wundervollen Gesang himmlischer Vögel, und der Wind spielt sanft in deinen Haaren.

Du gehst nun langsam am Rande des Ozeans den Strand entlang. Während immer wieder leise plätschernde Wellen deine Füße berühren, betrachtest du dir den weißgoldenen Sand.

Muscheln in wunderschönen Farben liegen verträumt im weichen Sand. Sie warten auf die nächste Welle, die sie wieder zurück in das türkisfarbene Meer trägt, in ihr wahres Zuhause. Betrachte dir den goldschimmernden Sand unter deinen Füßen und lass dich vom Rollen der kleinen Wellen, die im Sonnenlicht golden schimmern, in einen wundervollen Zustand der inneren Harmonie versetzen.

Genieße die Harmonie der Farben. Gold schimmernder Sand, berührt von türkisfarbenen Wellen mit silberweißen Schaumrändern, bunte Muscheln und Schnecken in dieser Farbenpracht, all das liegt vor dir, ist deine ganz eigene Welt. Nimm diese Harmonie der Farbenpracht tief in dich auf. Werde selbst zu dieser Harmonie.

Erinnere dich hier und jetzt an alles, was du dir Schönes und Positives für dich und dein Leben wünschst. Dann singe deinen Wunsch in die Sonne. Singe deinen Wunsch in die Wellen und sei dir, tief in dir, ganz sicher, dass dein Wunsch gehört wird.

Erinnere dich an alles, wovon du frei sein möchtest. Stelle dich mit deinen Füßen in die kleinen Wellen am Strand. Schaue weit in die Ferne auf das Meer, auf den Punkt, an dem Meer und Himmel sich zu berühren scheinen.

Fühle in dein Herz hinein. Fühle, ob irgendwo ein alter Schmerz ist, ob irgendwo in dir eine Belastung ist, ob irgendwo in deinem Körper sich ein Symptom manifestieren will oder bereits manifestiert hat.

Sammele alles in deinem Herzzentrum, was in dir ist und deinen spirituellen Weg behindert. Atme dabei ganz sanft.

Und nun lass all deine Belastungen von deinem Herzen hinabsinken, bis in deine Füße hinein. Fühle, wie dein Herz warm, weit und frei wird, während alle deine Belastungen in deine Füße wandern.

Stehe fest auf deinen Füßen, dein Gesicht dem Meer zugewandt, in den Wellen, die kommen und gehen. Spüre, wie die Wellen sanft über deine Füße rollen.

Und während du dieses fühlst, atme tief ein. Lass deine Atemluft nach unten sinken, bis in deine Füße hinein. Atme jetzt durch deine Fußzehen alle deine Belastungen aus. Übergib all deine Belastungen über deine Füße, durch deine Zehen den sanften Wellen des Meeres.

Spüre, wie die sanften Wellen mit jedem Ausatmen alles, was deinen spirituellen Weg behindert, aus deinen Füßen lösen und mit sich forttragen.

Spüre und siehe dabei zu, wie mit jeder kleinen Welle, die sich zurückzieht, nun auch deine Belastungen von dir gehen. Die Wellen nehmen alles mit sich fort, und du bist frei davon. Wirf ein tiefes Ausatmen hinterher, um dich innerlich vollkommen frei zu fühlen.

Lass jetzt alles los, was nicht zu der Göttin, dem Gott, gehört, die oder der du in Wahrheit bist. Lass vor allem auch das Gefühl los, es nicht wert zu sein. Übergib dieses Gefühl, wenn es irgendwo in dir ver borgen ist, jetzt durch deine Zehen den sanften, reinigenden Wellen des Ozeans.

Schaue noch einmal zurück. Bewege deinen Kopf zurück und betrachte dir deine Spuren im Sand. Und schau: Die Wellen rollen darüber hinweg und nehmen sie mit sich fort. Der Strand ist so glatt wie vor deinem Hiersein, und du weißt: So, wie das Meer deine Fußspuren mit sich fortträgt, trägt es jetzt auch alle deine Ängste, deine Sorgen, deine unliebsamen Begebenheiten mit sich fort, in eine Ebene der absoluten Reinigung und Freiheit.

Und mit jedem neuen Atemzug in der reinen Luft des Meeres fühlst du dich freier – frei von allen inneren Begrenzungen.

Schaue jetzt über die glatte, golden glitzernde Oberfläche des Wassers. Du erkennst in der Ferne einen großen Schwarm Delfine, die dort fröhlich in der Sonne spielen. Sie springen voller Lebenslust aus dem Wasser, tauchen wieder ein, nur um an anderer Stelle voller Freude wieder aufzutauchen. Und du glaubst, sie lachen zu hören.

Du fühlst in dir deine tiefe Sehnsucht, diese völlige Unbeschwertheit und Freiheit, ebenfalls zu leben, in jeder Sekunde deines Daseins auf Erden.

Du fühlst in dir, dass du ihnen einen Besuch abstatten möchtest. Ein tiefes Sehnen durchzieht dein Herz, ebenso voller Leichtigkeit, frei und fröhlich durch dein Leben zu schwimmen, wie diese wunderbaren Geschöpfe in der Ferne es tun.

Jetzt lege deine Kleider ab und gehe ein Stück hinein ins Wasser. Das milde, warme Wasser steigt höher an deinen Beinen hinauf. Du fühlst, dass es jetzt deine Knie umspült. Hefte deinen Blick auf die Gruppe der Delfine. Du erkennst spontan, warum wir sie die „Engel der Meere“ nennen.

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